Naarmate we ouder worden, ondergaat ons lichaam diverse veranderingen. Onze algehele gezondheid kan achteruit gaan en ook mentaal kunnen er uitdagingen ontstaan. Maar wist u dat ook mondverzorging extra aandacht nodig heeft? Juist op latere leeftijd is het belangrijk om goed voor uw gebit en mondgezondheid te zorgen om problemen, zoals ontstekingen, te voorkomen of te beperken. Op deze pagina bespreken we waar u als oudere vooral op moet letten bij mondzorg en geven we praktische tips.
Waarom is het belangrijk?
Wist u dat de mondgezondheid en dan vooral de mondzorg van ouderen grote invloed kan hebben op de algehele gezondheid? Er zijn aanwijzingen dat een slechte mondgezondheid kan leiden tot problemen zoals hartziekten, diabetes en zelfs longinfecties. Ontstekingen in de mond kunnen de bloedcirculatie beïnvloeden, wat weer kan bijdragen aan andere gezondheidsproblemen. Het is daarom niet alleen belangrijk om voor uw gebit te zorgen, maar ook om alert te zijn op eventuele signalen van gezondheidsproblemen. Door regelmatig naar de tandarts te gaan, kunt u niet alleen uw gebit gezond houden, maar ook mogelijke risico’s voor uw algehele gezondheid vroegtijdig opsporen.
Vaker naar de tandarts
Op oudere leeftijd komen gebitsproblemen zoals terugtrekkend tandvlees, tand verlies en slijtage steeds vaker voor. Daarom is mondzorg voor ouderen extra belangrijk en is het goed om regelmatig naar de tandarts en mondhygiëniste te gaan. Onder ouderen is het medicatiegebruik vaak hoger, wat regelmatig tot een droge mond leidt. Dit kan helaas bijdragen aan de vorming van tandplak en gaatjes en kan zelfs zorgen voor tandvleesontstekingen. Als deze problemen niet op tijd worden aangepakt, kan het dus van kwaad tot erger gaan. In sommige gevallen kan dit ervoor zorgen dat een gebitsrenovatie nodig is om een gebit gezond te houden.
Kunstgebit en protheses
Misschien heeft u al een kunstgebit of prothese, hierbij is het ook belangrijk om deze dagelijks schoon te maken en regelmatig te controleren op schade of slijtage. Een kunstgebit of prothese die niet goed zit, kan namelijk zorgen voor irritaties en infecties. Bij mondzorg voor ouderen kan een regelmatige controle bij de tandarts ervoor zorgen dat dit wordt voorkomen/niet verergerd.
Dagelijkse mondzorg ouderen
Het is voor de gezondheid van uw gebit belangrijk om twee keer per dag de tanden te poetsen met fluoride tandpasta en dagelijks te flossen of tandenstokers te gebruiken. Dit helpt om tandplak en bacteriën te verwijderen die tandbederf en tandvleesproblemen kunnen veroorzaken.
Ook voeding mag niet vergeten worden. Een gebalanceerd dieet rijk aan vitamines en mineralen ondersteunt de gezondheid van het tandvlees en de tanden. Het beperken van suikerinname kan helpen om tandbederf te voorkomen. Ook is het goed om er een gewoonte van te maken water te drinken in plaats van suikerhoudende dranken.
Bent u benieuwd hoe uw gebit ervoor staat? Bij Tandartspraktijk Van der Lee bieden we deskundige zorg en extra aandacht voor de mondgezondheid van ouderen. Plan daarom nu direct eenvoudig online een afspraak in. Bent u nog geen patiënt maar wilt u wel graag bij Tandartspraktijk van der Lee in Leeuwarden terecht? Dan kunt u zich eerst aanmelden via het online inschrijfformulier.
